Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), más del 60% de los trabajadores latinoamericanos percibe una caída en su bienestar emocional debido a la incertidumbre económica y laboral. En este contexto, el liderazgo consciente y emocionalmente entrenado se convierte en una necesidad estratégica.
“Cuando la economía aprieta, el miedo se disfraza de prudencia. Pero si el líder no aprende a regular ese miedo, lo transmite a toda la organización”, advierte José Cueto, autor del libro Liderazgo sostenible, quien trabaja con líderes de toda la región entrenando su mente para gestionar desde la calma y no desde el pánico.
En esa línea, el especialista brinda seis consejos para entrenar la mente del líder frente a la incertidumbre:
1. Regular el sistema nervioso antes de decidir. En momentos críticos, el cerebro activa el modo supervivencia. Respirar profundamente o caminar cinco minutos antes de una reunión puede reducir hasta un 30% los sesgos impulsivos en la toma de decisiones, según estudios neurocientíficos.
2. Identificar el miedo disfrazado de lógica. Muchos recortes, pausas o estrategias conservadoras nacen del temor a perder control. Liderazgo sostenible propone detectar cuándo una decisión racional es en realidad una reacción emocional encubierta.
3. Redefinir el concepto de seguridad. En entornos cambiantes, el liderazgo mentalmente fuerte no busca certezas externas, sino coherencia interna. Un líder con autoconocimiento genera confianza incluso en escenarios volátiles.
4. Incorporar liderazgo sostenible integral. Un liderazgo sostenible va más allá de mantener resultados: implica cuidar la energía física, emocional y mental del equipo y del propio líder. En contextos de presión económica, integrar rutinas de bienestar, límites saludables y espacios de propósito se traduce en equipos más resilientes.
5. Reentrenar el diálogo interno del líder. La voz interior puede ser el principal aliado o enemigo. Sustituir frases como “esto no va a funcionar” por “esto es una oportunidad de ajuste” activa circuitos cerebrales asociados al aprendizaje y la creatividad.
6. Incorporar rutinas de reset mental. Programar pausas diarias, meditación breve o ejercicios de enfoque activa el córtex prefrontal -la zona del cerebro responsable de la claridad y el juicio estratégico-. Empresas que implementaron estas rutinas redujeron el ausentismo y aumentaron la satisfacción laboral en un 15%, según datos de LCN.
“Entrenar la mente es la inversión más rentable del liderazgo. Ninguna estrategia funciona si el líder no está emocionalmente disponible para implementarla”, enfatiza Cueto.
En tiempos inciertos, la ventaja competitiva no está solo en los números, sino en la mente que los interpreta. Reprogramar el liderazgo desde la neurociencia permite a las empresas sostener resultados sin perder humanidad ni visión.
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